Fascite Plantar
A fascite ou fasceíte plantar é um processo inflamatório da
fáscia plantar que funciona como um solado
natural, fibroso, que cobre toda a planta do pé, desde
os dedos até o calcanhar. É muito comum em
corredores e tem 3 causas principais: os pés hiperpronados (pontas
dirigidas para fora), a grande quilometragem em chão duro com tênis sem
palmilha amortecedora e o pisar forte com o calcanhar.
Quadro clínico
O primeiro sinal é sempre uma dor local de apoio do calcanhar no chão (geralmente a queixa é na parte anterior do calcâneo) que surge pela manhã ao acordar, mas que passa logo com os primeiros movimentos do dia. Não tratada nessa fase, ela evolui com dores mais constantes e que incapacitam para a corrida de rendimento. Em alguns casos, forma-se até o esporão de calcâneo, uma calcificação dolorosa na base do osso calcâneo.
O primeiro sinal é sempre uma dor local de apoio do calcanhar no chão (geralmente a queixa é na parte anterior do calcâneo) que surge pela manhã ao acordar, mas que passa logo com os primeiros movimentos do dia. Não tratada nessa fase, ela evolui com dores mais constantes e que incapacitam para a corrida de rendimento. Em alguns casos, forma-se até o esporão de calcâneo, uma calcificação dolorosa na base do osso calcâneo.
Tratamento PROCURE UM FISIOTERAPEUTA
O tratamento conservador é o indicado, porém deve ser mantido por longo período pois a recuperação é lenta.
A fisioterapia através de aplicações de Ondas Curtas, Laser ou Ultra Som ,tens, bandagens, associado à utilização de palmilhas de suporte tem dado bons resultados, assim como terapias manuais de alongamento da aponeurose plantar, evite sapato alto isso poderá aumentar o encurtamento da aponeurose.
O tratamento conservador é o indicado, porém deve ser mantido por longo período pois a recuperação é lenta.
A fisioterapia através de aplicações de Ondas Curtas, Laser ou Ultra Som ,tens, bandagens, associado à utilização de palmilhas de suporte tem dado bons resultados, assim como terapias manuais de alongamento da aponeurose plantar, evite sapato alto isso poderá aumentar o encurtamento da aponeurose.
Dr. Alexandre fisioterapeuta em natal CREFITO-1/7221-LFT
alexandre.fisio1973@gmail.com
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